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女性癫痫在妊娠期如何保养?

来源:重庆癫痫病医院 时间:2016-04-20 点击:79次

  北京治疗癫痫比较好医院指出:女性癫痫患者如果怀孕时癫痫发作被有效地控制住,是可以考虑生育的,要避免怀孕时癫痫的发作,需要注意到以下几点:

  1、仰卧,天然呼吸,觉得呼吸像春风,先消融大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐步消融。如还未醒着,再从头做。

  2、睡觉前简略的压腿,然后在床上天然盘坐,两手堆叠放于腿上,天然呼吸,觉得全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠结果比较佳,到了想睡觉时倒下便睡。

  3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者构成水火即济,在人体中构成心肾订交。久之,养心滋肾。

  4、睡觉时四肢要暖,由于四肢是阳之本,四肢不暖,一定是肾阳缺乏,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚、肚脐、后背都要盖好,如许才敢保证睡眠的质量。

  5、枕上切忌思考工作,睡时宜一切不思,鼻息调匀,本人静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,天然睡着。

  6、睡觉要关窗,不能开电扇、不能开空调,由于人在睡眠之中,气血流畅迟缓,体温下降,人身体会在外表构成一种阳气层,早上起来就会有很好的精神,而且晚上不会做恶梦,否则就会风入筋,寒入骨,激发身体的一些疾病。

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黄丽云主治医师

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